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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Norvège : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Norvège : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Norvège : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Norvège : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Norvège : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Norvège : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Norvège : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Norvège : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Norvège : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Norvège : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Norvège : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Norvège : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Norvège : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Norvège : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Norvège : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Norvège : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Norvège : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Norvège : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Norvège : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Norvège : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Norvège : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Norvège : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill