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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Norvège : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Norvège : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Norvège : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Norvège : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Norvège : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Norvège : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Norvège : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Norvège : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Norvège : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Norvège : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Norvège : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Norvège : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Norvège : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Norvège : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Norvège : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Norvège : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Norvège : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Norvège : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Norvège : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Norvège : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Norvège : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Norvège : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Norvège : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Natalia Medvedev