Décalage Horaire entre la Niger et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre la Niger et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 11H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et la Laponie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et la Laponie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre la Niger et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Laponie : 01H00
  • Niger : 01H00

    Laponie : 02H00
  • Niger : 02H00

    Laponie : 03H00
  • Niger : 03H00

    Laponie : 04H00
  • Niger : 04H00

    Laponie : 05H00
  • Niger : 05H00

    Laponie : 06H00
  • Niger : 06H00

    Laponie : 07H00
  • Niger : 07H00

    Laponie : 08H00
  • Niger : 08H00

    Laponie : 09H00
  • Niger : 09H00

    Laponie : 10H00
  • Niger : 10H00

    Laponie : 11H00
  • Niger : 11H00

    Laponie : 12H00
  • Niger : 12H00

    Laponie : 13H00
  • Niger : 13H00

    Laponie : 14H00
  • Niger : 14H00

    Laponie : 15H00
  • Niger : 15H00

    Laponie : 16H00
  • Niger : 16H00

    Laponie : 17H00
  • Niger : 17H00

    Laponie : 18H00
  • Niger : 18H00

    Laponie : 19H00
  • Niger : 19H00

    Laponie : 20H00
  • Niger : 20H00

    Laponie : 21H00
  • Niger : 21H00

    Laponie : 22H00
  • Niger : 22H00

    Laponie : 23H00
  • Niger : 23H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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