Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ukraine : 01H00
-
Niger : 01H00
Ukraine : 02H00
-
Niger : 02H00
Ukraine : 03H00
-
Niger : 03H00
Ukraine : 04H00
-
Niger : 04H00
Ukraine : 05H00
-
Niger : 05H00
Ukraine : 06H00
-
Niger : 06H00
Ukraine : 07H00
-
Niger : 07H00
Ukraine : 08H00
-
Niger : 08H00
Ukraine : 09H00
-
Niger : 09H00
Ukraine : 10H00
-
Niger : 10H00
Ukraine : 11H00
-
Niger : 11H00
Ukraine : 12H00
-
Niger : 12H00
Ukraine : 13H00
-
Niger : 13H00
Ukraine : 14H00
-
Niger : 14H00
Ukraine : 15H00
-
Niger : 15H00
Ukraine : 16H00
-
Niger : 16H00
Ukraine : 17H00
-
Niger : 17H00
Ukraine : 18H00
-
Niger : 18H00
Ukraine : 19H00
-
Niger : 19H00
Ukraine : 20H00
-
Niger : 20H00
Ukraine : 21H00
-
Niger : 21H00
Ukraine : 22H00
-
Niger : 22H00
Ukraine : 23H00
-
Niger : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky