Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Niger : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Niger : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Niger : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Niger : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Niger : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Niger : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Niger : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Niger : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Niger : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Niger : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Niger : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Niger : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Niger : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Niger : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Niger : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Niger : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Niger : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Niger : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Niger : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Niger : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Niger : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Niger : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Niger : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).