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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Niger : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Niger : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Niger : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Niger : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Niger : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Niger : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Niger : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Niger : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Niger : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Niger : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Niger : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Niger : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Niger : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Niger : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Niger : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Niger : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Niger : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Niger : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Niger : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Niger : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Niger : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Niger : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Danijela Plenković