Décalage Horaire entre la Niger et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Niger : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Niger : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Niger : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Niger : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Niger : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Niger : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Niger : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Niger : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Niger : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Niger : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Niger : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Niger : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Niger : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Niger : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Niger : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Niger : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Niger : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Niger : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Niger : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Niger : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Niger : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Niger : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Niger : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón