Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Niger et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Niger : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Niger : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Niger : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Niger : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Niger : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Niger : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Niger : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Niger : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Niger : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Niger : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Niger : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Niger : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Niger : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Niger : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Niger : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Niger : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Niger : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Niger : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Niger : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Niger : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Niger : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Niger : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Niger : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi