Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Niger et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Niger : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Niger : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Niger : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Niger : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Niger : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Niger : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Niger : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Niger : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Niger : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Niger : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Niger : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Niger : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Niger : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Niger : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Niger : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Niger : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Niger : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Niger : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Niger : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Niger : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Niger : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa