Décalage Horaire entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre la Namibie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
Namibie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
Namibie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
Namibie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
Namibie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
Namibie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
Namibie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
Namibie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
Namibie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
Namibie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
Namibie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
Namibie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
Namibie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Namibie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
Namibie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
Namibie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
Namibie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
Namibie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
Namibie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
Namibie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
Namibie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Namibie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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