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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Namibie : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Namibie : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Namibie : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Namibie : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Namibie : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Namibie : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Namibie : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Namibie : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Namibie : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Namibie : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Namibie : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Namibie : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Namibie : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Namibie : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Namibie : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Namibie : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Namibie : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Namibie : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Namibie : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Namibie : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Namibie : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Namibie : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen