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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Hongrie : 00H00
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Namibie : 02H00
Hongrie : 01H00
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Namibie : 03H00
Hongrie : 02H00
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Namibie : 04H00
Hongrie : 03H00
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Namibie : 05H00
Hongrie : 04H00
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Namibie : 06H00
Hongrie : 05H00
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Namibie : 07H00
Hongrie : 06H00
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Namibie : 08H00
Hongrie : 07H00
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Namibie : 09H00
Hongrie : 08H00
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Namibie : 10H00
Hongrie : 09H00
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Namibie : 11H00
Hongrie : 10H00
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Namibie : 12H00
Hongrie : 11H00
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Namibie : 13H00
Hongrie : 12H00
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Namibie : 14H00
Hongrie : 13H00
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Namibie : 15H00
Hongrie : 14H00
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Namibie : 16H00
Hongrie : 15H00
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Namibie : 17H00
Hongrie : 16H00
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Namibie : 18H00
Hongrie : 17H00
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Namibie : 19H00
Hongrie : 18H00
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Namibie : 20H00
Hongrie : 19H00
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Namibie : 21H00
Hongrie : 20H00
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Namibie : 22H00
Hongrie : 21H00
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Namibie : 23H00
Hongrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Ioánnis Mitsotákis