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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Grèce : 00H00
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Namibie : 01H00
Grèce : 01H00
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Namibie : 02H00
Grèce : 02H00
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Namibie : 03H00
Grèce : 03H00
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Namibie : 04H00
Grèce : 04H00
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Namibie : 05H00
Grèce : 05H00
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Namibie : 06H00
Grèce : 06H00
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Namibie : 07H00
Grèce : 07H00
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Namibie : 08H00
Grèce : 08H00
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Namibie : 09H00
Grèce : 09H00
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Namibie : 10H00
Grèce : 10H00
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Namibie : 11H00
Grèce : 11H00
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Namibie : 12H00
Grèce : 12H00
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Namibie : 13H00
Grèce : 13H00
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Namibie : 14H00
Grèce : 14H00
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Namibie : 15H00
Grèce : 15H00
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Namibie : 16H00
Grèce : 16H00
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Namibie : 17H00
Grèce : 17H00
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Namibie : 18H00
Grèce : 18H00
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Namibie : 19H00
Grèce : 19H00
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Namibie : 20H00
Grèce : 20H00
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Namibie : 21H00
Grèce : 21H00
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Namibie : 22H00
Grèce : 22H00
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Namibie : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis