Décalage Horaire entre la Namibie et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Namibie : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Namibie : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Namibie : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Namibie : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Namibie : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Namibie : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Namibie : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Namibie : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Namibie : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Namibie : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Namibie : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Namibie : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Namibie : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Namibie : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Namibie : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Namibie : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Namibie : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Namibie : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Namibie : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Namibie : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Namibie : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Namibie : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen