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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Namibie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Namibie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Namibie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Namibie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Namibie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Namibie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Namibie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Namibie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Namibie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Namibie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Namibie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Namibie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Namibie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Namibie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Namibie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Namibie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Namibie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Namibie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Namibie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Namibie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Namibie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill