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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Namibie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Namibie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Namibie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Namibie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Namibie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Namibie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Namibie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Namibie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Namibie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Namibie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Namibie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Namibie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Namibie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Namibie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Namibie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Namibie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Namibie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Namibie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Namibie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Namibie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Namibie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Namibie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).