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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Namibie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Namibie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Namibie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Namibie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Namibie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Namibie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Namibie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Namibie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Namibie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Namibie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Namibie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Namibie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Namibie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Namibie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Namibie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Namibie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Namibie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Namibie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Namibie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Namibie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Namibie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson