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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Namibie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Namibie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Namibie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Namibie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Namibie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Namibie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Namibie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Namibie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Namibie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Namibie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Namibie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Namibie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Namibie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Namibie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Namibie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Namibie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Namibie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Namibie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Namibie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Namibie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Namibie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Namibie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Namibie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón