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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Namibie et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Namibie : 04H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Namibie : 05H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Namibie : 06H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Namibie : 07H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Namibie : 08H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Namibie : 09H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Namibie : 10H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Namibie : 11H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Namibie : 12H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Namibie : 13H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Namibie : 14H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Namibie : 15H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Namibie : 16H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Namibie : 17H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Namibie : 18H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Namibie : 19H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Namibie : 20H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Namibie : 21H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Namibie : 22H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Namibie : 23H00
Açores (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva