Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Malte : 00H00
-
Mongolie : 07H00
Malte : 01H00
-
Mongolie : 08H00
Malte : 02H00
-
Mongolie : 09H00
Malte : 03H00
-
Mongolie : 10H00
Malte : 04H00
-
Mongolie : 11H00
Malte : 05H00
-
Mongolie : 12H00
Malte : 06H00
-
Mongolie : 13H00
Malte : 07H00
-
Mongolie : 14H00
Malte : 08H00
-
Mongolie : 15H00
Malte : 09H00
-
Mongolie : 16H00
Malte : 10H00
-
Mongolie : 17H00
Malte : 11H00
-
Mongolie : 18H00
Malte : 12H00
-
Mongolie : 19H00
Malte : 13H00
-
Mongolie : 20H00
Malte : 14H00
-
Mongolie : 21H00
Malte : 15H00
-
Mongolie : 22H00
Malte : 16H00
-
Mongolie : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Marie du Plessy