Décalage Horaire entre la Mongolie et le Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Mongolie : 09H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Mongolie : 10H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Mongolie : 11H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Mongolie : 12H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Mongolie : 13H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Mongolie : 14H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Mongolie : 15H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Mongolie : 16H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Mongolie : 17H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Mongolie : 18H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Mongolie : 19H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Mongolie : 20H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Mongolie : 21H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Mongolie : 22H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Mongolie : 23H00

  Royaume-Uni : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 14:44

Edward Churchill