Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Suède : 00H00
-
Mongolie : 08H00
Suède : 01H00
-
Mongolie : 09H00
Suède : 02H00
-
Mongolie : 10H00
Suède : 03H00
-
Mongolie : 11H00
Suède : 04H00
-
Mongolie : 12H00
Suède : 05H00
-
Mongolie : 13H00
Suède : 06H00
-
Mongolie : 14H00
Suède : 07H00
-
Mongolie : 15H00
Suède : 08H00
-
Mongolie : 16H00
Suède : 09H00
-
Mongolie : 17H00
Suède : 10H00
-
Mongolie : 18H00
Suède : 11H00
-
Mongolie : 19H00
Suède : 12H00
-
Mongolie : 20H00
Suède : 13H00
-
Mongolie : 21H00
Suède : 14H00
-
Mongolie : 22H00
Suède : 15H00
-
Mongolie : 23H00
Suède : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson