Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 11H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pologne : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pologne
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Pologne : 18H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Pologne : 19H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 02H00

    Pologne : 20H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 03H00

    Pologne : 21H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 04H00

    Pologne : 22H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 05H00

    Pologne : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 06H00

    Pologne : 00H00

  • Mongolie : 07H00

    Pologne : 01H00

  • Mongolie : 08H00

    Pologne : 02H00

  • Mongolie : 09H00

    Pologne : 03H00

  • Mongolie : 10H00

    Pologne : 04H00

  • Mongolie : 11H00

    Pologne : 05H00

  • Mongolie : 12H00

    Pologne : 06H00

  • Mongolie : 13H00

    Pologne : 07H00

  • Mongolie : 14H00

    Pologne : 08H00

  • Mongolie : 15H00

    Pologne : 09H00

  • Mongolie : 16H00

    Pologne : 10H00

  • Mongolie : 17H00

    Pologne : 11H00

  • Mongolie : 18H00

    Pologne : 12H00

  • Mongolie : 19H00

    Pologne : 13H00

  • Mongolie : 20H00

    Pologne : 14H00

  • Mongolie : 21H00

    Pologne : 15H00

  • Mongolie : 22H00

    Pologne : 16H00

  • Mongolie : 23H00

    Pologne : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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