Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Mongolie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Mongolie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Mongolie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Mongolie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Mongolie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Mongolie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Mongolie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Mongolie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Mongolie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Mongolie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Mongolie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Mongolie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Mongolie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Mongolie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Mongolie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Mongolie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Mongolie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Mongolie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Oulan-Bator :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen