Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Guernesey : 00H00

• Mongolie : 09H00

  Guernesey : 01H00

• Mongolie : 10H00

  Guernesey : 02H00

• Mongolie : 11H00

  Guernesey : 03H00

• Mongolie : 12H00

  Guernesey : 04H00

• Mongolie : 13H00

  Guernesey : 05H00

• Mongolie : 14H00

  Guernesey : 06H00

• Mongolie : 15H00

  Guernesey : 07H00

• Mongolie : 16H00

  Guernesey : 08H00

• Mongolie : 17H00

  Guernesey : 09H00

• Mongolie : 18H00

  Guernesey : 10H00

• Mongolie : 19H00

  Guernesey : 11H00

• Mongolie : 20H00

  Guernesey : 12H00

• Mongolie : 21H00

  Guernesey : 13H00

• Mongolie : 22H00

  Guernesey : 14H00

• Mongolie : 23H00

  Guernesey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen