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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Mongolie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Mongolie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Mongolie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Mongolie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Mongolie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Mongolie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Mongolie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Mongolie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Mongolie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Mongolie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Mongolie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Mongolie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Mongolie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Mongolie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Mongolie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Mongolie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella