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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Monaco : 00H00
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Moldavie : 02H00
Monaco : 01H00
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Moldavie : 03H00
Monaco : 02H00
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Moldavie : 04H00
Monaco : 03H00
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Moldavie : 05H00
Monaco : 04H00
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Moldavie : 06H00
Monaco : 05H00
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Moldavie : 07H00
Monaco : 06H00
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Moldavie : 08H00
Monaco : 07H00
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Moldavie : 09H00
Monaco : 08H00
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Moldavie : 10H00
Monaco : 09H00
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Moldavie : 11H00
Monaco : 10H00
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Moldavie : 12H00
Monaco : 11H00
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Moldavie : 13H00
Monaco : 12H00
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Moldavie : 14H00
Monaco : 13H00
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Moldavie : 15H00
Monaco : 14H00
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Moldavie : 16H00
Monaco : 15H00
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Moldavie : 17H00
Monaco : 16H00
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Moldavie : 18H00
Monaco : 17H00
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Moldavie : 19H00
Monaco : 18H00
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Moldavie : 20H00
Monaco : 19H00
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Moldavie : 21H00
Monaco : 20H00
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Moldavie : 22H00
Monaco : 21H00
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Moldavie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco ainsi que Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Clémence de Jong