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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Moldavie : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Moldavie : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
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Moldavie : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Moldavie : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Moldavie : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Moldavie : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
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Moldavie : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Moldavie : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Moldavie : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Moldavie : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Moldavie : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Moldavie : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Moldavie : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Moldavie : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Moldavie : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Moldavie : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Moldavie : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Moldavie : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Moldavie : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Moldavie : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie), Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).