Décalage Horaire entre la Moldavie et la Khantys-Mansis (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Moldavie : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Moldavie : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Moldavie : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Moldavie : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Moldavie : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Moldavie : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Moldavie : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Moldavie : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Moldavie : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Moldavie : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Moldavie : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Moldavie : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Moldavie : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Moldavie : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Moldavie : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Moldavie : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Moldavie : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Moldavie : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Moldavie : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Moldavie : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Moldavie : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Moldavie : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Moldavie : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Chisinau ?

Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev