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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Biélorussie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Biélorussie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Tihomir Milanović