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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Moldavie : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Moldavie : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Moldavie : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Moldavie : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Moldavie : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Moldavie : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Moldavie : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Moldavie : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Moldavie : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Moldavie : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Moldavie : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Moldavie : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Moldavie : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Moldavie : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Moldavie : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Moldavie : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Moldavie : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Moldavie : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Moldavie : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Moldavie : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Moldavie : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Moldavie : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Moldavie : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Tihomir Milanović