![Drapeau de l'Union Européenne](https://media.monde360.com/files/274/drapeau-de-l-union-europeenne-500x.webp)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Moldavie : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Moldavie : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Moldavie : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Moldavie : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Moldavie : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Moldavie : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Moldavie : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Moldavie : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Moldavie : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Moldavie : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Moldavie : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Moldavie : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Moldavie : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Moldavie : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Moldavie : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Moldavie : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Moldavie : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Moldavie : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Moldavie : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Moldavie : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Moldavie : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Moldavie : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.