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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Moldavie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Moldavie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Moldavie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Moldavie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Moldavie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Moldavie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Moldavie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Moldavie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Moldavie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Moldavie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Moldavie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Moldavie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Moldavie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Moldavie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Moldavie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Moldavie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Moldavie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Moldavie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Moldavie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Moldavie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Moldavie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Moldavie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Moldavie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova