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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Islande : 00H00
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Moldavie : 04H00
Islande : 01H00
-
Moldavie : 05H00
Islande : 02H00
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Moldavie : 06H00
Islande : 03H00
-
Moldavie : 07H00
Islande : 04H00
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Moldavie : 08H00
Islande : 05H00
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Moldavie : 09H00
Islande : 06H00
-
Moldavie : 10H00
Islande : 07H00
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Moldavie : 11H00
Islande : 08H00
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Moldavie : 12H00
Islande : 09H00
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Moldavie : 13H00
Islande : 10H00
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Moldavie : 14H00
Islande : 11H00
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Moldavie : 15H00
Islande : 12H00
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Moldavie : 16H00
Islande : 13H00
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Moldavie : 17H00
Islande : 14H00
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Moldavie : 18H00
Islande : 15H00
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Moldavie : 19H00
Islande : 16H00
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Moldavie : 20H00
Islande : 17H00
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Moldavie : 21H00
Islande : 18H00
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Moldavie : 22H00
Islande : 19H00
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Moldavie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Vera Rutte