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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Moldavie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Moldavie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Moldavie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Moldavie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Moldavie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Moldavie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Moldavie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Moldavie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Moldavie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Moldavie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Moldavie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Moldavie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Moldavie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Moldavie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Moldavie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Moldavie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Moldavie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Moldavie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Moldavie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Moldavie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Moldavie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson