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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Malte : 00H00
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Micronésie : 10H00
Malte : 01H00
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Micronésie : 11H00
Malte : 02H00
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Micronésie : 12H00
Malte : 03H00
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Micronésie : 13H00
Malte : 04H00
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Micronésie : 14H00
Malte : 05H00
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Micronésie : 15H00
Malte : 06H00
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Micronésie : 16H00
Malte : 07H00
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Micronésie : 17H00
Malte : 08H00
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Micronésie : 18H00
Malte : 09H00
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Micronésie : 19H00
Malte : 10H00
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Micronésie : 20H00
Malte : 11H00
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Micronésie : 21H00
Malte : 12H00
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Micronésie : 22H00
Malte : 13H00
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Micronésie : 23H00
Malte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez