Décalage Horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 7H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 01H00

    Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 02H00

    Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 03H00

    Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 04H00

    Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 05H00

    Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 06H00

    Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 07H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 08H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 09H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Micronésie : 10H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Micronésie : 11H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Micronésie : 12H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Micronésie : 13H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Micronésie : 14H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Micronésie : 15H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Micronésie : 16H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Micronésie : 17H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Micronésie : 18H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Micronésie : 19H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Micronésie : 20H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Micronésie : 21H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Micronésie : 22H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Micronésie : 23H00

    Majorque (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Palikir ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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