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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Micronésie : 09H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Micronésie : 10H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Micronésie : 11H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Micronésie : 12H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Micronésie : 13H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Micronésie : 14H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Micronésie : 15H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Micronésie : 16H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Micronésie : 17H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Micronésie : 18H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Micronésie : 19H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Micronésie : 20H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Micronésie : 21H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Micronésie : 22H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Micronésie : 23H00
Majorque (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez