![Drapeau de la Grèce](https://media.monde360.com/files/64/drapeau-de-la-grece-500x.webp)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Micronésie : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Micronésie : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Micronésie : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Micronésie : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Micronésie : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Micronésie : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Micronésie : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Micronésie : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Micronésie : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Micronésie : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Micronésie : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).