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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Micronésie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Micronésie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Micronésie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Micronésie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Micronésie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Micronésie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Micronésie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Micronésie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Micronésie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Micronésie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Micronésie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Micronésie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Micronésie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Micronésie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Danijela Plenković