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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Norvège : 00H00
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Micronésie : 10H00
Norvège : 01H00
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Micronésie : 11H00
Norvège : 02H00
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Micronésie : 12H00
Norvège : 03H00
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Micronésie : 13H00
Norvège : 04H00
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Micronésie : 14H00
Norvège : 05H00
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Micronésie : 15H00
Norvège : 06H00
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Micronésie : 16H00
Norvège : 07H00
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Micronésie : 17H00
Norvège : 08H00
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Micronésie : 18H00
Norvège : 09H00
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Micronésie : 19H00
Norvège : 10H00
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Micronésie : 20H00
Norvège : 11H00
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Micronésie : 21H00
Norvège : 12H00
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Micronésie : 22H00
Norvège : 13H00
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Micronésie : 23H00
Norvège : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre