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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Macédoine du Nord : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Micronésie : 10H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Micronésie : 11H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Micronésie : 12H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Micronésie : 13H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Micronésie : 14H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Micronésie : 15H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Micronésie : 16H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Micronésie : 17H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Micronésie : 18H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Micronésie : 19H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Micronésie : 20H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Micronésie : 21H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Micronésie : 22H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Micronésie : 23H00
Macédoine du Nord : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord, Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord sans oublier Durée du Jour en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Danijela Plenković