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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Khakassie (Russie) : 00H00
-
Micronésie : 04H00
Khakassie (Russie) : 01H00
-
Micronésie : 05H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Micronésie : 06H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Micronésie : 07H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Micronésie : 08H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Micronésie : 09H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Micronésie : 10H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Micronésie : 11H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Micronésie : 12H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Micronésie : 13H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Micronésie : 14H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Micronésie : 15H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Micronésie : 16H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Micronésie : 17H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Micronésie : 18H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Micronésie : 19H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Micronésie : 20H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Micronésie : 21H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Micronésie : 22H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Micronésie : 23H00
Khakassie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie), Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev