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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Micronésie : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Micronésie : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Micronésie : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Micronésie : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Micronésie : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Micronésie : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Micronésie : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Micronésie : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Micronésie : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Micronésie : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Micronésie : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev