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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Micronésie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Micronésie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Micronésie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Micronésie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Micronésie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Micronésie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Micronésie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Micronésie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Micronésie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Micronésie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Micronésie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Micronésie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Vera Rutte