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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Autriche : 00H00
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Micronésie : 09H00
Autriche : 01H00
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Micronésie : 10H00
Autriche : 02H00
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Micronésie : 11H00
Autriche : 03H00
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Micronésie : 12H00
Autriche : 04H00
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Micronésie : 13H00
Autriche : 05H00
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Micronésie : 14H00
Autriche : 06H00
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Micronésie : 15H00
Autriche : 07H00
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Micronésie : 16H00
Autriche : 08H00
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Micronésie : 17H00
Autriche : 09H00
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Micronésie : 18H00
Autriche : 10H00
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Micronésie : 19H00
Autriche : 11H00
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Micronésie : 20H00
Autriche : 12H00
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Micronésie : 21H00
Autriche : 13H00
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Micronésie : 22H00
Autriche : 14H00
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Micronésie : 23H00
Autriche : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub