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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Micronésie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Micronésie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Micronésie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Micronésie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Micronésie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Micronésie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Micronésie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Micronésie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Micronésie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Micronésie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Micronésie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Micronésie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Micronésie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel