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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Micronésie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Micronésie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Micronésie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Micronésie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Micronésie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Micronésie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Micronésie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Micronésie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Micronésie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Micronésie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Micronésie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Micronésie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Micronésie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Micronésie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel