Décalage Horaire entre la Micronésie et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Micronésie : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Micronésie : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Micronésie : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Micronésie : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Micronésie : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Micronésie : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Micronésie : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Micronésie : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Micronésie : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Micronésie : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Micronésie : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Micronésie : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Micronésie : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Micronésie : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Micronésie : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Micronésie : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Palikir ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jens Støre