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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Malte : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Malte : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Malte : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Malte : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Malte : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Malte : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Malte : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Malte : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Malte : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Malte : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Malte : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Malte : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Malte : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Malte : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Malte : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Malte : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Malte : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Malte : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Malte : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Malte : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Malte : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Malte : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Malte : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill