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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Mauritanie : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi