Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Mauritanie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Mauritanie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Mauritanie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Mauritanie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Mauritanie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Mauritanie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Mauritanie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Mauritanie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Mauritanie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Mauritanie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Mauritanie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Mauritanie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Mauritanie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Mauritanie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Mauritanie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Mauritanie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Mauritanie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).