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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Irlande : 00H00
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Mauritanie : 01H00
Irlande : 01H00
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Mauritanie : 02H00
Irlande : 02H00
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Mauritanie : 03H00
Irlande : 03H00
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Mauritanie : 04H00
Irlande : 04H00
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Mauritanie : 05H00
Irlande : 05H00
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Mauritanie : 06H00
Irlande : 06H00
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Mauritanie : 07H00
Irlande : 07H00
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Mauritanie : 08H00
Irlande : 08H00
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Mauritanie : 09H00
Irlande : 09H00
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Mauritanie : 10H00
Irlande : 10H00
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Mauritanie : 11H00
Irlande : 11H00
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Mauritanie : 12H00
Irlande : 12H00
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Mauritanie : 13H00
Irlande : 13H00
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Mauritanie : 14H00
Irlande : 14H00
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Mauritanie : 15H00
Irlande : 15H00
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Mauritanie : 16H00
Irlande : 16H00
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Mauritanie : 17H00
Irlande : 17H00
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Mauritanie : 18H00
Irlande : 18H00
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Mauritanie : 19H00
Irlande : 19H00
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Mauritanie : 20H00
Irlande : 20H00
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Mauritanie : 21H00
Irlande : 21H00
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Mauritanie : 22H00
Irlande : 22H00
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Mauritanie : 23H00
Irlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins